Khaisat Lada untuk Kesehatan Tubuh - Berikut ini adalah sajian informasi mengenai manfaat yang terkandung dalam lada, suatu rempah-rempah yang paling umum digunakan sebagai bumbu dapur dalam beraneka hidangan kuliner.
Kandungan Nutrisi dalam Lada
Ada beberapa jenis dari lada itu sendiri, dan yang paling umum adalah lada hitam dan lada putih, keduanya memiliki manfaat dan khasiat luar biasa untuk kesehatan. Adapun kandungan nutrisi dan zat gizi yang terdapat dalam lada dan berfungsi untuk memelihara kesehatan tubuh kita adalah sebagai berikut :
- Vitamin K
- Vitamin B1,B2,B3
- Vitamin E
- Serat
- Kalsium
- Kalium
- Mangan
- Magnesium
- Seng
Khaisat Lada untuk Kesehatan Tubuh
- Membantu menghilangkan lemak di tubuh sehingga mengurangi berat badan
- Mencegah terjadinya gas di usus
- Membantu menghilangkan racun dari cairan tubuh
- Merangsang metabolisme tubuh sehingga membantu untuk membakar lemak lebih cepat
- Mengatur transit di usus
- Memperbaiki pencernaan
- Membantu dalam menjaga kadar kolesterol dalam darah
- Meningkatkan kesehatan tulang dengan kandungan kalsium dalam lada
- Mencegah dan memerangi anemia
- Membantu mengurangi resiko kanker
- Membantu mencegah dan mengurangi varises
- Peningkatan dan merangsang sistem peredaran darah
- Mencegah infeksi gastrointestinal
- Membantu dalam melawan jamur pada kulit
- Untuk mendapatkan manfaat dari salah satu bumbu dapur ini, kita cukup menambahkan sedikit lada dalam menu masakan kita setiap hari, maka kita akan mendapatkan manfaat dari lada . Dalam hal pengobatan luar seperti jamur pada kulit atau mengatasi kondisi tertentu, cukup dengan mengolesi bubuk lada pada daerah yang akan diobati.
Sebelum melakukan pengobatan yang dikeluhkan dengan menggunakan lada, ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan keamanan ndan menghindari dampak yang tidak diinginkan dari pengobatan yang dilakukan. Terima kasih telah menyimak sajian informasi khasiat lada untuk kesehatan tubuh. Selamat mencoba..
0 comments "Khasiat Lada untuk Kesehatan Tubuh", Baca atau Masukkan Komentar
Post a Comment