Gejala Awal Penyakit Osteoporosis

Gejala Awal Penyakit Osteoporosis - Pata tahap awal penyerangannya, penyakit osteoporosis tidak menujukan gejala apapun, dan penderitanyapun tidak merasakan atau sama sekali tidak mengetahui jika dirinya menderita penyakit pengeroposan tulang ini. Berikut ini adalah beberapa gejala penyakit osteoporosis yang terjadi pada penderitanya ketika tulang mulai keropos.

Gejala Awal Penyakit Osteoporosis

Penyakit Osteoporosis merupakan salah satu jenis penyakit yang berbahaya karena merupakan silent disease yang tidak memiliki gejala sampai penderita penyakit osteoporosis tersebut mengalami patah tulang. Penyakit osteoporosis adalah suatu kelainan tulang yang ditandai dengan berkurangnya kekuatan tulang sehingga tulang menjadi mudah patah. Pada tahap awal. penderita penyakit osteoporosis biasanya tidak akan mengetahui atau merasakan gejala penyakit osteoporosis yang dideritanya. Tetapi, ketika tulang melemah dan keropos gejala yang dialami antara lain:

• Nyeri punggung, hal ini akan dirasakan setelah seseorang benar-benar mengalami osteoporosis. Rasa nyeri ini diakibatkan oleh terjadinya kolaps tulang belakang yang menyebabkan nyeri pada punggung
• Hilangnya tinggi badan, hal ini berarti seseorang yang menderita penyakit osteoporosis akan cenderung membungkuk, sehingga akan menghilangkan tinggi badan awalnya.
• Badan membungkuk, ini merupakan gejala awal yang dapat terlihat secara fisik dan ini merupakan gejala yang sangat khas dari penderita penyakit osteoporosis tersebut.
• Tulang mudah patah, menurut Yayasan Osteoporosis International, kasus cedera keretakan tulang panggul di seluruh dunia diperkirakan akan meningkat sebesar 310% pada pria dan 240% pada wanita.

Faktor Resiko Penyakit Osteoporosis

• Rendah kalsium
• Mengkonsumsi tembakau
• Aneroksia dan bulimia
• Gaya hidup yang tidak aktif
• Mengkonsumsi alkohol secara berlebih
• Obat Kortikosteroid dalam jangka waktu yang lama
• Penggunaan obat-obatan yang lain
• Wanita lebih umum menderita penyakit osteoporosis
• Faktor usia, seseorang yang telah mencapai usia tua memiliki kecenderungan terkena penyakit osteoporosis
• Faktor Keturunan
• Hormon tiroid yang berlebihan
• Mereka yang memiliki badan mungil
• Kondisi medis dan prosedur medis yang mempengaruhi kesehatan tulang.

Cara Mencegah Penyakit Osteoporosis

• Penuhi asupan kalsium untuk tulang, kalsium dapat kita peroleh pada : susu, kacang almond, brokoli, bayam, kubis, ikan salmon, ikan sarden, kacang-kacangan dan produk olahannya seperti tahu dan tempe.
• Penuhi asupan vitamin D yang dapat ditemukan pada minyak ikan tuna, sarden, serta kuning telur.
• Olahraga secara teratur.

Itulah sajian informasi mengenai Gejala Awal Penyakit Osteoporosis yang kami berikan. Semoga bermanfaat dan menjadi sumber referensi bagi anda yang sedang mencari informasi lengkap seputar penyakit osteoporisis dan gejalanya.